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CÍNTHIA CORTEGOSO
cinthiacortegoso@gmail.com
A
mente precisa ser guiada, pois se isso não ocorre, preocupação, ansiedade e medo
passam a ser companheiros assíduos em nossa vida. Há bem mais sofrimento na
imaginação do que na realidade. Se deixamos a mente mais à vontade ‒ visto que ainda não
alcançamos notável progresso ‒, bastante provável
que os pensamentos intermináveis sejam mais negativos e assustadores do que
naturalmente reais.
O autoconhecimento
é fator indispensável para acalmar a mente a fim de conquistar o equilíbrio
emocional fortalecendo corpo, mente e espírito, pois quando não há esse
domínio, a pessoa, por completo, padece, e tanto se sabe que a paz e todas as
grandes emoções e sentimentos devem surgir no interior. À medida que conhecemos
esses processos e começamos a praticá-los, os dias passam a ser mais
harmoniosos porque o desgaste de energia com pensamentos negativos deixa de
acontecer transformando-se em bem-estar para a conquista de uma vida melhor.
A ansiedade e o
medo são emoções que devem ser controladas para existir o progresso em vez da
paralisação que limita e atrasa o desenvolvimento. Quando se está em equilíbrio,
vive-se no presente, avivam-se as nossas potencialidades, passamos a observar e
a valorizar a nobreza de cada dia, não criamos tantos futuros mentais infelizes
nem adoecemos no presente por causa de imaginários e gris acontecimentos. Se o
tempo presente já é por si um nobre presente, quanto mais o abençoamos, mais,
também, seremos abençoados.
Se vivemos até
agora com padrões rígidos e negativos, não será com apenas uma tentativa de
mudança que tudo se modificará; para reformar padrões enrijecidos, é necessário
cultivar disciplina constante, a fim de alcançarmos maior tranquilidade e
crescimento.
A mente, que é um
conjunto de faculdades cognitivas, tantas vezes, sente-se insegura quando
precisa soltar padrões já assimilados e muito familiares para desenvolver-se
por meio de novos processos de ação. No entanto quando ela percebe que há muita
felicidade e satisfação nesses caminhos, então, ela começa a permitir a
experiência até tornar-se a sua contemporânea realidade.
Quando a mudança
começa a surgir e o amor-próprio também desabrocha, os dias tornam-se mais
claros, pois a mente não mais escolhe, mas, sim, passa a ser guiada com maior
responsabilidade, carinho, respeito e amor. Como tudo o que existe, a mente,
também, necessita ser amada.
E naturalmente
mais emoções e sentimentos harmoniosos passarão a ser companheiros diários de
nosso coração, lembrando que deve ser sempre nós que devemos guiar a nossa
mente.
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